Kljub dejstvu, da je vitamin najdemo v naravnih živilih, kot so citrusi, korenje, špinača, beluši, marelice, maslo, maščobe, ribe, jajca, sir in drugi, včasih zahteva hitro in učinkovito pomagajo telesu.
Prvi znak pomanjkanja vitamina A je dolga zasvojenost s temnimi očmi, kožo in lasje postanejo suhi, pojavi prhljaj, gube, človek, ki ga pestijo nespečnost. In potem to postane potrebno pozdraviti retinol kapsul. Retinol je eden izmed najboljših naravnih antioksidantov, ki danes zaradi slabega okolja je zelo pomembno. Njegova redna uporaba prepreči veliko neprijetne bolezni.
Vitamin A je na seznamu tako imenovanih "lepotnih vitaminov". Njegova uporaba omogoča koža gladka, mehka, voljna, učinkovito upočasnjuje proces staranja. In kot retinol normalizira delovanje žlez lojnic, ki se uporablja proti aknam. Kot del posebne kreme retinola učinkovito gladi strije. Pod njegovim vplivom je aktivna rast in obnavljanje celic, kar vodi do popolnoma čarobno pomlajevanje kože.
Proizvajalci proizvajajo retinol v oljni raztopini ali dražeje. Vendar učinkovit način za uporabo kapsule. Dejstvo, da je vitamin zlahka oksidirajo, kadar je izpostavljen zraku in svetlobi, kot tudi ščiti kapsulah.
Kupi vitamin je potreben le v lekarnah, in le po posvetu z zdravnikom. Dejstvo, da je zdravilo vdelane v večji koncentraciji in njegova uporaba lahko pripelje ne le do pozitivnih in negativnih učinkov. Se kopiči v jetrih, srcu, nadledvično žlezo in mrežnici. Torej, Retinol je možno le pod nadzorom specialista in ne presegajo normo. Materinstvo je 2-2, 5 mg, 1,5 mg za odrasle, za otroke do 12 let 0, 5-1 mg.
Preveliko simptomi zelo neprijetne: glavobol, omotica, zaspanost, slabost, začetek jokav kosti. Kot prva pomoč v takih primerih sprejeti tiroksina ali vitamina C. Če ste prenehali jemati kapsule, simptomi opraviti hitro. Bolezen ledvic, je srčno popuščanje kontraindicirana vzeti retinol vse.
Seveda je želja, da vedno videti mlada in privlačna, da ima zdravo kožo, lepo, sijoče lase je popolnoma upravičena. Kljub temu, da velja tak močan sredstvo, kot kapsule vitamina A, da bodite previdni, da ne boli, ampak pomagajo telesu. In potem bo rezultat dolgo mladost, lepota in zdravje.