Poleg uporabe teh proizvodov, rub vitamin B v lasnih korenin. Če želite to narediti, kupiti od viali lekarni s elementa v sledovih, prelijemo vsebino v posodo, dodamo žlico tam repinca, krhlika in mandljevo olje. Če želite, da lasje postanejo še in sijoča, mešanica eno jajce whisk. Končna masa zbadanje v korenine, pokrijemo glavo s plastično folijo. Uro kasneje, sperite lase s toplo vodo.
Potrebna je rast las in vitamin, saj obnavlja strukturo las, zaradi česar so bolj prilagodljivi. To najdemo v korenju, zelju, jetra, marelice, rumenjake mineral v sledeh.
Seveda, ne moremo reči, vitamina E, ker je odgovoren za rast las. To je mogoče najti v rastlinskem olju, jajcih in jetrih. Dnevni odmerek vitamina za odrasle je 10-20 mg. Izslediti element se bolje absorbira, da je v paru z retinola, ki je prisotna v krompir, zelje, korenje.
Poleg tega, poraščenost vpliva vitamina C. Poleg tega preprečuje izpadanje las. Najdemo ga v citrusih, šipka.
Upoštevati tudi vitamine, kot so P, E, N. Ne pozabite na železo, cink, baker in magnezij. Jedli boste imeli priložnost obiskati trihologa dodeliti kompleksno zdravljenje las. To specialist bo mogel oceniti stanje vaših las in dvigni potrebne vitamine.