Znanstveniki so zadovoljni, da jih podpiramo, izračun kdaj bolje proces telo s hrano, in če je bolje, da se vzdržijo jedo. In vsakič, ko je ženska srečna videz znanstveno utemeljene izgovor za zavrnitev vaše telo hrano. Svet vedel, pred samo rahitis in zdaj srečal z boleznijo, imenovano anoreksija. Čeprav je vprašanje izguba teže je vedno pomembna.
Na vprašanje: "Ko gre slabo? "Skoraj vsakdo, brez obotavljanja odgovoril: po šestih zvečer. Pri tem avtorji nam zagotavljajo različnih sistemov za izgubo telesne teže, čeprav bi bilo logično, da se strinjam s tistimi, ki se vzdrži prehranjevanja v zadnjih 4 urah pred spanjem. Konec koncev, biološki ritem in tekoče sploh drugačen.
V vsakem primeru so bili znanstveniki ni dovolj, da so omejene dober del ženskega svetovnega prebivalstva v večernem obroku. Po zadnjih raziskavah nevarno Zdaj je pravi čas, in obdobje, 15:00-15:30 uri. Bilo je v tem času, je po mnenju znanstvenikov, da je upad energije in stresa in dolgčasa bi rokami doseči za hladilnik ali coveted čokolade spravljen za "deževen dan" v predal.
Bilo je v tem času so mnogi razočarani in pozabijo na svoje prehrane. Učinke stresa in čustev, ki človeka doživeli čez dan, naredi sam čutil od 15:00 in je znano, da je stresno za mnoge ljudi, je močna spodbuda skušnjava, da bi "izkoristiti" neprijeten občutek nekaj okusnega. Again, znanstveniki prišli na pomoč, pojasnjuje, da je telo pod stresom sproščanje hormona kortizola, kar kaže na telo, da je nekaj slabega, zato je treba, da zaloge (za vsak slučaj) maščobe. Organizem izvede ukaz in postavlja zaloge na različnih mestih, celo kljub dejstvu, da hrana ne more biti previsoka kalorij ali hranijo v majhnih količinah.
Znebiti obsedenosti, da bo kmalu lahko škodljivo ob kateremkoli času dneva, ne smemo pozabiti, da mora biti vsak sistem za hujšanje razumen in ni nevarna za zdravje. Telo vedno ne ve, kaj hoče, in kadar hoče. Nepotrebne omejitve za njim - preveč stresno in stres vodi v tisto, kar je že znano. Morajo načrtovati kombinacijo jesti in uveljavljanja, tako da se upoštevajo vse potrebe telesa, ne da bi mu ali ji videz škodi. In bolj pogosto videti na uro.