Najprej pomislite, kaj ste sami imeli eno. In ljubezen je potrebno, najprej sam. Ustavite se v primerjavi z drugimi ljudmi. Tam je vedno tisti z daljšimi nogami, vesele nasmehom ali las debelejši. Ampak to ni razlog, da se vznemiri. Se skrbno pregledati, za prepričani, imate tudi razlog, da so ponosni. In če ga niste našli, to pomeni, da niste preveč blizu shop sami.
Ocenite sami od strani - videz in značaj. Ni on, sestavljen samo slabosti. Našli svoje prednosti. In potem jih vse napisali v zvezek. Daily prebere evidenco svojih zaslug. Spomni se, da boste lahko ponosni. Tako pogosto, kot je mogoče z ogledalom in samo nasmeh sam, da vam bo pomagal dvigniti njihovo samozavest.
Stop, ki živijo za druge, vedno najdejo čas za svoje interese in hobije. Če imate družino, ne dajo vse svoje življenje na oltarju. Ne pozabite, da žrtve pogosto niso ovrednotili. Pazi nase in ne pozabite na počitek. Ne hitite na prvi poziv moža ali otroka, da se jim toplo večerjo. Na koncu bodo sami lahko to storite popolnoma. Začeti spoštovati sebe kot osebo. Vi - ne križanec med multipraktiku in laundresses. Vi - ženska, ki ni namenjen, da bi večni služabnik njegovih sorodnikov. Naučite se reči "ne", in to vam bo pomagal v prihodnje.
Vsak dan popolnost. Konec koncev, več boste imeli prednosti, lažje bo, da pozabi na pomanjkljivosti. Ali si ne takoj globalne načrte, začeti majhen. Na primer, vsako jutro, delaš vaje, se prijavite za tečaje tujih jezikov ali v bazenu. Vsak dan naj vam prinese nova znanja in spretnosti. Če ste graditi svoje življenje tako, da jih preprosto ne more biti razlog (in čas!) Razviti lastne sisteme.
In, seveda, pojdite popraviti svoje pomanjkljivosti. Ne preveč lepa las lahko zdravljenje s pomočjo maske, kratke noge vizualno podaljšalo pete, ko zhirok v pasu do vožnje s pomočjo športa. Od psiholoških kompleksov ni tako enostavno znebiti, ampak tudi to mogoče. Če se bojite, da govorijo v javnosti, se prijavite za razrede, ki deluje. Si lahko znebiti neodločnosti, ko bi dobili službo, ki bo povezan z odločanjem. Ne pozabite, da knock out s klinom klin. Če imate težave, da se znebite njih. Delo na sebi, in potem boste imeli nobenega razloga za kompleks.