Dejstvo, da imajo francoske ženske majhno skrivnost.
Najprej je treba spoštovati hrano. Morali skrbno jesti počasi žvečenje hrane in seveda lepo pogrnjena miza. Vsak obrok se raztegne vsaj 20 minut. V nobenem primeru ne more jesti na poti in imajo ugriz. Francoska menijo, da zato, ker ste se kaže njihov negativni odnos do hrane, in ona si "maščevanje", ki ostane v telesu kot maščobe. Tam mora biti hrane, ki ga ljubiš, in ne tista, v kateri manj kalorij. Vendar pa jedo svoje najljubše jedi, ki so potrebni v majhnih količinah. Uživati vsak grižljaj hrane, vsak požirek pijače. Zaželeno je tudi, da načrt vaš jedilnik za en teden, da vas omejuje na majhno količino hrane. Ob koncu tedna si želite ogledati vnose in odločijo, kateri izdelki so bili odveč.
Drugič, boste morali naučiti spoštovati svoje želje. Da, vseprisotno oglaševanje ogromen vaja kot način, da se znebite odvečne teže. Vendar je težko, dolgočasno in nenaravno. Francoska skoraj nikoli ne ukvarjajo z aerobiko in oblikovanje. Slavni francoska igralka priznala, da se ukvarjajo s športom ali po rojstvu ali pred tem primeru, kjer morate videti zelo zaostrili (na primer, pred snemanjem filma). Namesto tega jim nikoli ne uporabite dvigalo in vedno iti gor po stopnicah. Toda najbolj priljubljenih gimnastika Francoski ženske - sex!
To je vse trike, ki jih Francozi uporabljajo ostati vitek. Poskusite slediti njihovemu zgledu, in kmalu boste videli rezultat: tudi če ne boste takoj izgubili težo veliko, radi sebe, kdo ste, samo naučiti.