V kategoriji Lepota: vitamina E za lase, obraz, krema z vitaminom E, maska z vitaminom E
Kaj je celulit in njeni vzroki
Za začetek, kaj je opredelitiKaj je celulit. Ta beseda pomeni spremembo v maščobnem tkivu. Maščobne celice povečanje velikosti, spojena med seboj in sčasoma začeli stisniti krvnih žil, ki ovirajo pretok krvi. Površina kože postane neenakomeren, hummocky. V tem celulita dobila pogovorni ime - "pomarančno lupino". Najpogosteje, na stegnih, zadnjici in trebuhu pojavi celulit.
Verjetno je, da je glavnavzrok celulita - Hormonske motnje. Zato je tako značilna za ženske problem ne pojavi pri moških. Potrjuje naravo hormonske motnje, ki se pojavlja pogosto celulit med nosečnostjo, ki se začne ali konec peroralnih kontraceptivov ali drugih hormonskih sprememb v telesu. Vendar pa to ni edini razlog. Pomembno vlogo pri nastajanju "pomarančne lupine učinek" igral nezdrava prehrana, telesna nedejavnost, stres, kajenje in pogostejše nošenje visokih petah (vodi v stagnacijo venske krvi v nogah).
Faza razvoja celulita
Za izbiro optimalnega programa z namenomznebiti celulitaNajprej morate ugotoviti stopnjo njegove resnosti. Štiri izmed njih:
1. stopnja (predtsellyulitnaya)
Rahlo otekanje tkiv. Medtem ko so zunanji znaki celulita ni, vendar ste že ugotovil, da je tudi rahel udarec povzroča modrice (pred tako ni bilo!). Udarnine in rane zacelijo dlje kot običajno. To je prvi znak, da je čas, da se sproži alarm in zaženite program za preprečevanje celulita.
2. stopnja (začetno)
Stene krvnih žil postanejo bolj krhke, pretok krvi upočasni. Venski sistem ne more vleči vsa tekočina nabira v telesu, je pomemben otekanje tkiv. V tkiva nakopičenih strupov. Medtem ko so se tja znaki mladega celulita mogoče videti le v stiskanje kože s prsti - vidiš v Kuka za "pomarančno lupino". Opozoriti je treba, tudi bledo kožo na prizadetih območjih.
Razred 3 (zmerno ali micronodular)
Izgovarja otekanje tkiv. Izbokline in poglobitve v koži lahko vidimo brez posebnih preskusov s prostim očesom. Opazne kapilarne zvezdice. Pod močnim pritiskom na koži se lahko pojavijo bolečine. Na tej stopnji, se maščobne celice povezana v grozde in zaraščeno brazgotine. Zato hrapavost kože.
Razred 4 (huda ali makronodulyarnaya)
Zadnja in najhujša stopnja celulita. Vozliči na kožo velikim, kaljene, enostavno čutil prstov, ko začutite bolečino. Koža sama z modrikastim odtenkom, hladno. Kršil odtok venske krvi in limfe zastoj nastane.
Kako se znebiti celulita
Ne glede na to, kako ste izraziliznaki celulitaNajprej bodite pozorni na to, kar ješ. Hrana mora biti zdrava in uravnotežena. Poskusi, da se opusti polizdelki (ravioli, mesne kroglice) in ocvrte hrane, odločijo za kuhano ali paro. Prav tako ne dobijo ukvarjajo z različnimi izdelki z umetnimi dodatki, barvila in konzervansi (klobase, hrenovke in drugih suhomesnatih mesa). Obupajte brezalkoholne pijače in sokovi v korist nakupovanje mineralna voda, zeleni čaj, naravni sveže sokove. Vendar surove zelenjave in sadja - najboljši sodelavciv boju proti celulitu.
Sedeči delo - je tudi eden od dejavnikov tveganja za pojav "pomarančne lupine". Če je mogoče, poskusite vsaj 1-2 krat tedensko obiskovati fitnes, bazen, ali plesni studio. Če to ni mogoče, potem ne pozabite narediti vaje doma in vodi bolj ali manj aktivni življenjski slog. Kolesa, valji in drugi atributi aktivnega počitka bo pomagal pri reševanju problema -kako se znebiti celulita.
Izborlepotni tretmaji za zdravljenje celulita razlikuje na različnih stopnjah njene manifestacije. Če nimate očitne znake te nesreče, dokaj redno masažo problematičnih področij s trdo krtačo, da dnevnih douches (poveča prekrvavitev) in se uporabljajo za preprečevanje posebne anticelulitne kreme in geli. Del kozmetike kofein prispevalo k zlomu maščob in izvlečki alg in rastlin linijo kožo.
Če je problem gre za tretjo stopnjo, kjer je celulit opazno brez posebno raziskavo o metodah za gospodinjstvo ne more storiti. Obstajajo posebni postopki, ki se izvajajo v lepotnih salonih in klinikah. Tu so nekatere od njih:
Vakuumska masaža - S posebno napravo, ki vplivajo na prizadetih območjih telesa tankem zraku. Kot rezultat tega masaža izboljšuje dovod kisika za stabilizacijo presnovo in joznebiti celulita.
Myostimulation - Na koži se uporabljajo elektrode, skozi katere izmenični tok. Ne bojte se - ta postopek je popolnoma neboleč. Kot posledica trenutnih aktivnih mišicah začnejo zmanjševati, izboljša presnovo in zmanjša število maščobnih celic.
Elektrolipoliz - Trenutno velja za enega izmed najučinkovitejših metod zaznebiti celulita Razred 3-4. V podkožnem maščevju uvedemo dolgo tanko iglo (elektrode), skozi katero teče pulzni tok. Elektromagnetno izpostavljenost celice vodi k učinkovitemu cepitvi maščobe.
Daznebiti celulita, Boste morali več kot en dan. Ampak bodo usmerjeni ukrepi pomagali doseči dobre rezultate. Lahko nosite poljubno dolžino vam je všeč, ne oklevajte, da greste na plaži v kopalkah, in, kar je najpomembneje, je ponosen, da mislim, "sem lahkopremagati celulit! »
Elena Yarkova
Ženska revija JustLady