Pojav sprememb, povezanih s starostjo povezanih z dvema skupinama dejavnikov. Zunanji dejavniki -, je ultravijolična svetloba, slaba prehrana, slabe navade. In tam so notranji dejavniki, ki so odgovorni za hormonskega staranja. Značilno je, da ta vrsta informacij je v naših genih, in spremeniti njene znanstveniki še niso naučili.
Anti-aging kreme upočasniti proces staranja naše kože, pomaga za glajenje gub in povečanje obrazne poteze, obnoviti elastičnost kože in sijaj. Vendar pa je pomanjkanje teh pomembnih komponent, kot so vitamini in minerali, ki zlahka izničili vsa naša prizadevanja, da skrbi zase. Zato je zelo pomembno, da je hrana uravnotežena in vsebuje največjo količino uporabnih in pomembnih elementov v sledovih. Lahko dobite tudi v navado vsako jutro po uporabi anti-aging krema pije vitamin kompleks ali koktajl.
Boj vzrok prve gube - proste radikale - nam pomaga vitamina C in E. Ti so vključeni v proizvodnjo kolagena, okrepi celične stene, zaščito pred UV žarki. Zato, citrusi, oreški in brokoli jesti vsaj enkrat na teden. Ampak anti-aging krema s temi komponentami je bolje uporabiti vsak dan zjutraj, da bi zaščitili kožo pred agresivnimi vplivi okolja.
Vitamin stimulira sintezo novih zdravih celic v koži, s čimer pomagajo krepiti anti-aging in ga obnovili. Prav tako izboljšuje zmožnost pilingu kožo, tako da je vedno mlada in gladka. Njegova vsebina v nekaj zelenjave ali sadja, rečemo oranžni ali temno zeleno barvo. To korenje, buče, špinača in ohrovt. No, če ima ta vitamin v nočno kremo.
Omega-3 maščobne kisline - pravi vrelec mladosti za našo kožo. Modern kozmetike naučili, da jih dodate sredstva za skrb za osebe, doslej v majhnih količinah. Te kisline ne le ohrani ravnovesje vlažnosti kože, temveč tudi zaščito pred škodljivimi učinki toksinov. Stročnice, ribe in maščobnih orehi vam lahko pomaga obnoviti te kisline v koži na par s sredstvi za nego.
Selen ohranja elastičnost kože, ki podaljšuje življenjsko dobo kolagenskih in elastinskih vlaken, ki ščiti pred bledenjem. Zato, dodamo sir, solate, ribe in jajca.
Polifenoli v zelenem čaju zagotavljajo protivnetno, izboljšuje odpornost kože. Še eno skodelico čaja na dan lahko vpliva na stanje kože. Bolje je, da ga pijejo zjutraj, tako da vam bo dodatno dal svojo kožo in telo povečanje energije skozi ves dan. V anti-aging kreme polifenoli stimulira regeneracijo celic, izboljša tonus kože, borijo s simptomi utrujenosti.
In seveda, nakup anti-aging kreme in vitaminske komplekse, bodite pripravljeni na to, da imata oba, ki se uporablja ves čas. In potem je videti na vas, nihče ne more uganiti, koliko ste stari.