Anhedonija: življenje brez užitka

Anhedonija: življenje brez užitka
 Vsak od nas vsaj enkrat v življenju Zasititi svoje najljubše stvari ali ne uživajo takega razreda, ki že proizvaja le najbolj pozitivna čustva. Kaj pa, če v zadnjem času ste nenehno ne čutijo veselje iz dejstva, da je pred vami srečno? Kako se lahko znebim, in kaj je to sploh gre?

Veliko mesto s svojimi strogimi zahtevami za vsakega od nas, in ultra-hiter tempo življenja in prinaša njegovo bolezen. Ena taka bolezen - je anhedonija. Nekaj, kar spominja na stanje depresije, ker je njihov materni pomanjkanja interesa v svetu in želje. Vendar, čeprav teh različnih konceptov. Anhedonija na svetu se imenuje "nečimrnosti nečimrnosti", ker človek vidi le nesmiselno nečimrnosti in nič drugega kot njo. Kako je bilo?

Ampak, si predstavljate, da je en dan vstati, iti na delo in ne čutijo užitek od njega. Prej, vedno veselo in luštna sekretar, ki se je dotaknil in zabaval ti, povedal svoje smešne zgodbe, zdaj samo jezen. Kava iz avtomatov pri delu, ki je omogočil, da odvrnejo od poslovanja in navdihuje sanje o dopustu, ne veselo. Klimatska naprava, ki je bila že vložena kul, samo siten njegov monotono brnenje.

Kaj storiti, če je tako približno?

Prva želja, ki se pojavi, ko anhedonija - sprememba kulise. Vendar, žal, pogosto ne pomaga. Sledijo poskusi za spremembo podobe, delo v drugi polovici leta, vendar pa ne deluje. Kot rezultat, človek pade roke in začne "iti s tokom."

V resnici, sprememba okolja anhedonija ne pomaga, ker ne prenehajo prosim, kaj je okoli vas, ampak nekaj, kar je v meni. Tik preden ste izgubili pomembno točko poti, ki je bila prej Vodilno zvezd. Da pomanjkanje tega - in razlog za to resno stanje.

Poskusi, da se določi cilj v življenju. Nobena sila na to? Pogoste in dolge sprehode na svežem zraku in poskušali fotografirati nekaj, česar drugi ne vidijo - to bo pomagalo.

Tags: življenje, veselje, zanimanje