V harmonično osebnost fizične, umske, čustvene in duhovne komponente so vedno v ravnovesju. Kaj to pomeni in ali je takšno ravnotežje na vseh? Predstavljajte si, da so vsi cilji, ki ste jih dosegli izpolnil vse vaše sanje in živite polno, čustveno in intelektualno polno življenje. Predstavil? Kaj misliš, kako realna je ta položaj? Najverjetneje - ne. Doseganje istega cilja, boste zagotovo nastavite naslednje, ki opravlja eno sanje - da so zaželene drugega. In to je - prav. Oseba ne more ustaviti, da ni v njegovi naravi. Izkaže se, da ste zamudili, čeprav se na videz ne potrebujete. Od kod prihajajo iz dolgočasja?
Predstavljajte si, drugačno situacijo. Vi - inteligentni, tudi zaslužek, ljudje. Tvoje življenje je še vedno predstavljal oviro, premagovanje, da ste dosegli življenjski standard, ki je ne bi sanjal. Toda kaj se je zgodilo na poti? In tako ste sami izgubili.
Vprašajte se, ko ste bili v zadnjem času popolnoma srečen. 99 od 100 ljudi, bodo rekli - kot otrok. In vse zaradi otroka, da si, kar si je želel, in kot odrasli, to, kar je treba. Vendar naj vas ne le okoli - družina, sodelavci, prijatelji - ampak, najprej, sam. Izkazalo se je, da se vaš um, telo in instinkti delal veliko let, da izpolnjujejo ne le svoje mnoge druge želje in ambicije. To stanje običajno prej ali slej pripelje do stresa, ki se kaže v depresijo, se motite za dolgčas.
Kaj lahko storite v takem položaju. Prvič, stop, poslušaj sebe in poskušali razumeti, kaj ti želim. Ste veliko let zatreti željo, da bi sam nadzor, ne dovolite zanemarimo dejstvo, da je v skladu s splošnim mnenjem neresno in nepotrebna. Zaradi tega je bila močno poškodovana ena od sestavin harmonično osebnost, in ga je treba obnoviti.
Kaj pogrešate? Če ko vam je težko, da ga prepoznajo, da še ekskurzijo v otroštvu. Kaj si sanjati, potem: naučiti plesa, skok s padalom, psa, ali roditi sedem otrok? Naj srce sam ti bo povedal, kaj hoče. Ustaviti dirko za materialnimi dobrinami in posvetiti čas zase in za svoje najdražje. Get hobi, ki vas bo pripeljala veselje in radost. Ko to storite, ne boste imeli časa, da si opomore, saj dolgočasja in depresije skriva pod bo konec. Ljubezen sebe in biti srečen, ker si jo zaslužiš.