Sčasoma, obrazne mišice sag pod silo težnosti. Kot rezultat, so krepitev vaje, gorijo odvečne maščobe, koža je zglajena zaradi izboljšane prekrvavitve. Čez nekaj časa, redna vadba obraz začne videti mlajša. V nekaterih primerih se lahko pojavi rezultate v nekaj dneh.
Vaje za obraz, lahko: narediti obraz tanjši, ličnice - bolj ekspresivna, dvigne obrvi, povešanje s starostno skrajšal nos, znebiti okrog nosu in ust gub, da so oči bolj odprt in zaradi veke, ustnice nekoliko polnejše, zgladite gube del, da ovalen obraz jasneje opredeliti. Vaja tudi pomaga, da se znebite tako imenovanih "masko" - mimiko, ki je pri ljudeh prevladuje in zato postane trajna.
Feysbilding - to je priročen, lahko to storite med gledanjem filma ali za čiščenje. Glavna stvar - ne pretiravajte in ne izvajajo toliko, kot so obrazne mišice precej manj slabo kot mišice telesa. Do zaposlitve, obstaja nekaj kontraindikacije - kršitev obraznega živca, post-plastično kirurgijo in drugih.
V gimnastiki obstajajo različni predeli obraza, na seznam avtorjev, ki je objavila knjigo o tej temi - Carol Maddzhio Eva Fraser, Benita Kantieni (smer feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (joga za obraz), Rachel Haynes, itd
Nekateri sklopi vaj so lažje in nekateri so zapleteni. Na primer, feysforming vključuje tudi proizvodnjo navad pravic stati in sedi, ker se domneva, da je povezana s tonom telesa tona.