Kaj je imuniteta

 Razmislite, kaj se zgodi, če se bakterije, ki povzročajo bolezni, virusi, glive, pa se je začela množiti v človeškem telesu. Kot pojavi posledica zastrupitve svoje presnovne proizvode odzivno: zvišana telesna temperatura, mrzlica, bolečine, izcedek iz nosu, itd Telo, ko prejme signal: anksioznost, waded sovražnike. In to aktivira obrambo telesa, zaradi česar se začne proizvajati protitelesa, ki nevtralizirajo škodljive "agenti". Bolje razvit imunski sistem, hitreje bodo razvili, bo bolj učinkovita je reakcija. Seveda, če se pojavi bolezen lažje in pride do hitrejše okrevanje.

Katere so različne vrste imuniteto? Obstaja posebna imuniteta. Po svojem imenu je enostavno uganiti, da se ista vrsta živih bitij, ki jih številne bolezni, ki so skupna druge vrste ne vpliva. Medtem ko so izjeme od tega pravila so in niso tako redki.

Imajo pridobljene imunosti. Je razdeljen na dve vrsti: naravno pridobljene nastanejo po moški utrpel neko bolezen, kot norice; umetna ali pridobljeno - po cepljenju proti nobeni bolezni. Več kot ta enota je precej relativna, saj cepivo - ista bolezen, samo teče v veliko šibkejšem obliki.

Koli razumna oseba želi biti zdrav, da boli čim manj. In za to se moramo, da izboljšate svojo imuniteto. Kako lahko to storimo?

Mora voditi aktivno, mobilni način življenja, ven tako pogosto, kot je mogoče z naravo, se ukvarjati s telesno vadbo. Slabih navad - kajenje, uživanje alkohola - je to potrebno ali odpraviti ali zmanjšati na minimum. Vnesite v vaši prehrani prebavljivih živil, kot so zelenjava, sadje, jagode, orehi, pusto ribe in morski sadeži, hkrati pa zmanjšuje porabo mastnega mesa, prekajenega mesa, sladkarij, kislih kumaric.

Ogromna vlogo pri polaganju imuniteto ima materino mleko. Ah, zdaj manj doječe matere, in v teh primerih dojenčki več mesecev poskuša prenesti na umetnem hranjenju. Toda materino mleko je bogato s hranilnimi snovmi, spodbuja imunski sistem. To naj bi se spomnil.

Je potrebno, da bi se izognili nepotrebnemu skrbi, stres. Zelo koristno je piti naravne zeliščne čaje, zeliščni čaji (npr, šipkov, šentjanževka). Ne pozabite na kaljenje.