Prvič, ne zadrži svoja čustva. Joči, krivi osebo, s katero ste povezani tesnega odnosa, recite, ali zvestega prijatelja, da ni vreden vas, kaj zvitke, kjer hoče, itd Vendar ne dobijo odnesejo, daj si z njo dan ali dva, nato pa s silo bo ustaviti to histerijo, ali pa tvegajo, levo zlonamerna besa, ali pa, nasprotno, dolgočasno cmera.
Poskusite se spomnite trenutkov, v katerem ste najljubša zdelo grozno, neprijeten, zoprn. Zagotovo je pogosto nekaj, kar ni omenil, ali celo zlagal, dodge. Ne pozabite, ne samo tisto, kar je dejansko, ampak pofantaziruyte malo. Več spomnite resnično zgodbo, pomešan z elementi fantastike, bolj verjameš v njih sami.
Predstavljajte si, da ne samo, da ne prepozna vaš fino dušo, ampak pljunil tudi na njo. Prepričajte se sami, da si zaslužijo najboljše, da se bo vsaka od vašega novega človeka ga prekašajo v nekaj. Iz svojega uma ideja, da je bil najboljši in edini na celem svetu. Konec koncev, če ste ustvarili takšno podobo, ne Enotna nova tožeča stranka ne more mu ujemajo.
Znebil svoje možgane od razmišljanja o tem. Najbolje je, da pomaga pri tej vaji. Če ni moč bo v telovadnici, narediti nekaj splošno čiščenje in poskušajo osvoboditi vaš dom od najmanjše umazanije. Obrnite glasno zmagoslavno glasbo. Operite, piling, čisti in hkrati znebili, kar bi lahko vas spomnim tega človeka. Brez fanatizma - dragih stvari in dekoracije, podaril jih vrgel ven, ni potrebno, da so koristne za vas v novo življenje.
Poskusi, da ne razmišljajo o belega medveda. To je krasna tehnika, ki se znajde v vsakem obsedenost. Njen smisel je, da bolj ko poskusite ne razmišljati o beli medved, bolj si misliš o njem. Polarni medved - to, seveda, samo ti slike v skladu s svojega položaja ne more sam prinese misliti ostalega morja (v parku, v gozdu, ob reki, v državi), na povsem novo zaposlenega v pisarni, na prodajo v butiku ... Torej ste osredotočeni na srečanjih s prijatelji, na dober nakup za šport, itd To pomeni, da bodo mislili, da samo o tem, kako narediti novo življenje.
Vedno se spomnite, da je konec trenutnega razmerja zaznamuje začetek novega. V vsakem primeru, življenje gre naprej.