Zajtrk: 1/2 jar sira (125 g), solata, 1-2 rezine kruha, čaj ali kavo.
Kosilo: 1-2 sadje in zelena zelenjava (paprika, kumare).
Kosilo čas: juha brez maščobe (hash, zelenjave, rdeče pese, iz vrečke). Rdeči puran ali pusto goveje meso. 1 vsaka 2 tedna lahko jedo jetra, ocvrte v ponvi brez maščobe. Okrasimo - 3 žlice graha (povečati raven hemoglobina) in zelenjave solato.
Malica: 1-2 sadje, 1 jogurt prehrana.
Večerja: 1-2 rezine kruha, zelenjava + 1 žlička rastlinskega olja, skute.
Opomba:
Na dan bi morali piti 10-12 kozarcev vode, da bi ledvico iz ketonskih teles in izdelkov okvare maščobe. Namesto, da bi z nadomestkom sladkorja - 6 tablet dnevno.
Sadje - 4 obroki na dan (4 srednje jabolka, mandarine, slive). Zelena zelenjava brez omejitev.
Kot v prehrani ima vse potrebno za življenje vitaminov in mineralov, se lahko uporablja dlje časa.