V vsakem posameznem primeru Postopek po izgubi teže s pomočjo teloh traja različno. Pomembno vlogo je igral s stopnjo slagging telesa. Seveda, bolj telo vsebuje škodljive snovi, bo potrebno več časa za hujšanje. Povprečna izguba telesne teže s pomočjo teloh traja od 2 do 12 mesecev.
Teloh za hujšanje bo dala želene rezultate le, če so na določenih pravil:
Pravilo №1: Nemogoče je, da jesti
V nasprotnem primeru bo ta rastlina ni sposobna spopasti s čiščenjem črevesja, in zato, bo učinek enak nič.
Pravilo №2: Skladnost odmerke
Ena porcija teloh mora biti ¼ žličke (približno 200 mikrogramov). Ta znesek se v nobenem primeru ne sme biti presežena, sicer lahko dobite zastrupljena, kot del te rastline vsebujejo strupene sestavine.
Pravilo №3: Čas dneva
Sprejem tega zelišča je treba izvajati le v dopoldanskem času. Po uporabi zdravila, je pomembno, da bi se izognili prehranjevanja za 5-6 ur.
Pravilo №4: Prehrana
V času prijave teloh morali dati raznolike in uravnotežene prehrane. Zaželeno je, da v svoji prehrani vsi pomembni za normalno delovanje sestavnih delov telesa, vključujejo: maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov in tako naprej. Seveda, v primernih količinah. Na primer, ocvrte ali prekajene hrane, je bolje zamenjati obara. Če kruh je nujno potrebno hrano, je bolje, da se daje prednost črnega kruha. Vendar se sadje in zelenjava sveža lahko uporablja v neomejenih količinah.
Pravilo №5: Večerja
Večerni obrok mora biti najkasneje 4 ure pred spanjem. V primeru hude lakote dovoljeno piti kozarec nemastnim jogurtom ali jogurt.