Zdrava jetra - prvi korak za učinkovito hujšanje. Obstaja nekaj zelo koktajl recepti, ki vam pomaga, in vaša jetra (ki je, mimogrede, opravlja okoli 400 funkcij!) Za odpravo toksinov.
Prvi recept: Cranberry cocktail. Vzemite štiri porcije brusnice, dva obroka mineralne vode (lahko s plinom) in eno žličko lanenih semen. Dobro pretresite, pustite, da se pivo in pijačo štirikrat dnevno. Vlaknin in vitaminov, je zelo učinkovit zdrava jetra in boste začeli, da hitro izgubijo težo.
Recept za sekundo, je preprosta in dobro znana: limoninega soka z medom in toplo vodo. To je potrebno za sveže vsako jutro pije limonade, bi bil pripraviti telo na prvo prehranjevanje, v katerem bo uspešno razčleniti maščob.
Poskusite koktajl mango, kivi, pomaranče ali grenivke. Vzemite eno porcijo mangov sok (na primer, dve skodelici), dodali pa 3/2 olupljenega kivija, pulpa citrusov in zmešajte v mešalniku. Ta mešanica odlično izboljšuje prebavo in presnovo. Prav tako je čudovit odstranjuje strupe in ga nahrani z vitamini, krepitvi imunskega sistema. Visoka vsebnost vitamina C, poleg vsega drugega, in velikih dejanj, za krepitev mišic.
Odlična podlaga za poskuse - šipek sok. Vzemi pol kozarec soka granatnega jabolka in dodamo nobene najljubši sok, po možnosti s celulozo. Dobra kombinacija - z breskev sok ali korenje. Ta mešanica bo prineslo škodljive snovi, izboljša sestavo krvi in kroveobraschenie kot celote, kot tudi pospeši presnovo.
Aloe sok, ki jih lahko najdemo v specializiranih trgovinah ali lekarnah, se izkaže, da je presenetljivo prijetna na okus. Njeno dobro kombinirati z narezanih jagod, malin, konzerviranih breskev. Koktajli hujšanje bolje ni kul, in služijo med obroki (na terenu ktoroy je treba opraviti 2-3 ur) in želeno sobno temperaturo, okrašena s koščki sadja ali metine liste.