5 razlogov, da bi jedli fige

 Zgodovina v starem sliki. To je zrasla za več tisočletij, kliče in jagodičja vino in smokva in smokva. Fige večkrat omenjena v Bibliji kot rastlino, ki raste v rajskem vrtu. Tako kot banane, datumi, kokos, fige v nekaterih kulturah se šteje sveto hrano. To sadje se lahko poje sveže, suho in prekajeno. On ima prijeten sladek okus in se šteje za zelo dragocene hranljive izdelek.

Trenutno raziskovanje te starodavne lastnosti zdravilnih rastlin, našli vsaj 5 razlogov, zakaj bi ga morali vključiti v prehrani.

Prvi razlog je koristen učinek fig na kardiovaskularni sistem telesa. Vsebnost kalija, ki normalizira krvne žile, to je samo za orehe. Zato je koristno uporabiti fige za zajtrk, polnjenje vaše srce in ožilje, za cel dan.

Drugi razlog se šteje, da je sposobnost plodov fige za zdravljenje ledvičnih kamnov in mehurja. V ta namen uporabljajo lateksa lesa, prispevajo k odstranitvi peska iz telesa.

Tretji razlog - akcijske fige pri zdravljenju prehladov in preprečevanje gripe. Krepi imunski sistem, blaži kašelj, zmanjša toploto. Običajno uporabljajo sirup z mlekom ali mlekom, ki smo ji dodali suho sadje. Takšno zdravilo pijača ima prijeten sladek okus in je zelo priljubljena pri otrocih.

Četrti razlog je sposobnost za zdravljenje mišični revmatizem fige. V ta namen uporabite poparke, balzami, sirupe.

 Peti razlog je nesporno dejstvo, da fige sooča z lakoto. Če ste navajeni na snacking podnevi, dal si bližje 2-3 plodov. To je veliko bolj zdravo in bolje krmijo sladkarije, piškote in druge sladkarije. V velikih količinah, da ni potrebno uporabljati fige zaradi povečane kalorij, saj so suho sadje, bolj hranljiva kot sveže.