Kruh: uporaba za sliko in zdravje

Kruh: uporaba za sliko in zdravje
 Prehranska kruh - vreden zamenjavo kvasa kruh. Prav tako so primerni za tiste, ki trpijo zaradi diabetesa ali bolezni jeter in trebušne slinavke, kot tudi tiste, ki želijo izgubiti težo.
 Kruh iz različnih vrst moke. Uporabite pšenica, riž, ajdo in rž. Pogosto pri izdelavi hlebcev zmešamo več vrst žit. Za izboljšanje okusa in obogatena s hranili v izdelkih so dodamo zdrobljeni kosmiči, otrobi, kalcijev, vzklila semena, kakor tudi morska ohrovt, česen, koromač in rozin.

Visokokalorične hlebce nižja od konvencionalne kruha, vendar je njihova glavna prednost je, da zdravilo vsebuje veliko količino vlaknin, ki odstranjuje toksine, izboljša prebavila, stimulira metabolizem. Vsebnost vlaken 100 g hlebce, ki so enake vsebnosti vlaken v šestih hlebce rženega kruha.

Poleg vlaken v tem izdelku vsebuje veliko lahko prebavljive beljakovine, minerale in vitamine. Kruh z dodatki se lahko uporabijo za preprečevanje bolezni, kot so živčni izčrpanosti, debelosti, ateroskleroze. Ponavadi pri dodeljevanju strogo dieto kruh nekvašenih štruce Priporočamo nadomešča.

Vendar pa ne smemo popolnoma izključiti iz prehrane navadnega kruha in premikate na kruh. Ta izdelek je bolj preventivno in kurativno orientacijo, in kako vsak zdravila, jih morate uporabljati zmerno. To še posebej velja za tiste proizvode, ki vsebujejo različne dodatkov.

Pri izbiri kruha, preučevali sestavo izdelka, je najbolje, če ne bo nobenih umetnih arom, ojačevalcev okusa in barvila. Nakup teh hlebov, ki so najbolj primerna za vaše telo.

Za ljudi z nizko koncentracijo hemoglobina, kot tudi debelih in diabetičnih primernih izdelkov iz ajde. Če imate težave z ledvicami ali problematično kožo - potem vam bo približala štruce ovsenih kosmičev. Riž - pomoč pri bolezni živčnega sistema, ječmena in pšenice so pomagali organizirati delo v prebavnem traktu. Vendar multizlakovye primeren za vsakogar, saj so bogate z minerali in vitamini.

Kruh - velik in okusen nadomestek za tradicionalno kruh. V zmernih odmerkih, in ko se uporablja v skladu s svojo osnovno prehrano, ta izdelek ne bo vam prinašajo ogromno uslugo.

Tags: kruh, zdravje, oblika, uporaba, premoženja, zamenjave, kruh