V tem primeru, če greš na delo, seveda, morali privoščiti takšnega veselja manj kot zaposlenim, ki imajo več delovne dobe v podjetju. Boste morali dokazati in izraziti sebe, vendar to ne pomeni, da boste morali posvetiti ves svoj čas, da se iz minute v minuto le opravljajo svoje dolžnosti.
Če kadite, potem, seveda, razumem, da te odvisnosti. Torej si ne more popolnoma sami odvzela odmorov za kajenje. Popolna prepoved nikotina bo vodila k temu, da namesto da se delo, boste morali boriti z mislimi cigarete, ki poskušajo na vsak način za pobeg iz njih. Samo poskusite zmanjšati običajne odmore za kajenje za vas, izkoristite to priložnost za izgovor, da prenehati s kajenjem, ali vsaj zmanjšati škodo na njihovo zdravje.
Ker ljudje - družbeno bitje, ne zanikajo si kratek odmor, med katerim boste mogli širiti šala s sodelavci ali pa preprosto, da bi razpravljali z njimi najnovejše novice. To vam bo pomagalo spremeniti možgane za nekaj lažjih, da ga počitek. Takšna preklapljanje je zelo koristno in pogosto je posledica nepričakovano prišla do glave po odločitvi o razpadu, nad katerimi ste se že trudila zaman.
Fizična vadba, preveč, je treba vključiti v številu tistih malih užitkov, ki si ga lahko privoščite. Ven na hodnik, naredite nekaj sedi, naklon, mahanja z rokami iz nje glave - mash vretenc, otrdel od sedel na računalnik. To bo izboljšalo krvni obtok in stimulira možgane.
Ne smete si privoščite skodelico čaja ali kave, ki dokazujejo uradni vnemo. Te vam omogočajo, da obnoviti zaloge energije v telesu, saj je za dobro intelektualnega dela kot "polnjenje" je potrebno tudi.
Na splošno privošči kratek odmor, ni vredno. Samo vedeti, pri tem ukrepu in jih uporabiti za spodbujanje možganske aktivnosti in povečati njegovo funkcionalnost na delovnem mestu. V tem primeru se vaše počitnice dima in predaha ne draži ali sodelavce ali upravljanje.