Pravijo milost in plastike se skriva v vsaki ženski - kako bi jih eksplicitno? Vera sekretar "urad Romance", njegov šef je učil umetnosti ", ki pluje hoja" po le eni seji. Za nas to master class inštruktor vodi šolski modeli Alina Antipina.
- Torej, Alina, glavna stvar za lepo hojo?
-Pawn lepa hoja - Pravilna drža. Stati pred ogledalom profil in sledite spodnjim korakom. Poglejte, kje steno konvergira z zgornjo mejo pred vami. Ampak ne samo zavila z očmi in dvignite brado v smeri pogleda. To je pravokotno na telo. Predstavljajte si, da imate krono na glavi. Po bradi postavlja premijo na prsih, medtem ko ravnanje hrbet. Zdaj zravnajte ramena jih vzame nazaj in gre dol. Žal smo štrlel trebuh - je hitro zaostrila.
- Vrednost ukvarjati z želodcem - provokacija "ledvenem delu" ...
- Ona je tudi igra "glavno" vlogo v spektakularni sprehod, namenoma dal na ogled še vedno ne sledi. Tako, kot si rekel, Vera, vse pripravijo in tuck! Za to objavili malo kolk naprej. Obstaja še en način, da bi poravnali svoje drže: naslonjen na steno, s petimi točkami - pete, teleta, zadnjici, ramenih in vratu. In zdaj poskušajo "prinese" te določbe v svoji "mišičnega spomina", ker je to, kako vaša postava izgleda najbolje.Skrivnost: če boste morali gledati na noge, povesil oči in ne glave.
- Vsi izmed njih? Lahko oskruniti?
- Na splošno, ja. Samo trajne stopala z vsakim korakom Popušten kolena. Tudi (predvsem!) Če ste na 12-palčnih bodala. Da bi obvladali sprehod "iz kolka", samo ne pozabite, da noge ne začnete na ravni presredek in 15-20 centimetrov višji.Pri hoji Ne pusto naprej in Go prvi, nato pa nosijo težo celega telesa v golu. Seveda, najprej stopil na pete, ampak, na peti, toda to storiti previdno, tako da ga je misel, da si dal celotno stopalo naenkrat.
- In kaj korak šteje lepa? Prepričani širok "la Uma Thurman," ali ples, sekljanje, kot so Marilyn Monroe?
- Dolžina korak je odvisna od dolžine nog. V vsakem primeru, dnevna hoja ni treba seme, niti pohod kot vojak. Obstaja formula popolna dolžina koraka: dolžina stopala pomnoženi s tri. Ampak to je zelo pogojno. Veliko je odvisno od čevlja.Lepa hoja narediti najbolje petah. Vendar ne preveč visoka. V nasprotnem primeru, je ženska močno premakne na hoduljah. Športni copati prav tako nepreviden hoja in mahati.
- Modeli idealna hoja? Včasih izgleda malo živčen.
- To je na stopničke - ne za vse življenje. Prepognjena ni potrebno. Glavna skrivnost ženskega hoja, ki sledi črti mora biti skoraj naravnost. Predstavljajte si, da preden si naravnost v pekel, in tako noga je treba dati na obeh straneh, ki so blizu nje. Modeli hoditi prekrivanja funkcij ali neposredno nanj. Morda zato vtis živčnost.Povedal vam bom skrivnost: to storijo, še zlasti, da bi prikrila omejenost stegna.
- In kaj storiti z rokami? Da se ne bi družil kot bič ...
- Orožje - druga zgodba. Nekateri hoja jih mahati z amplitudo um-boggling. Drugo, nasprotno, so v roki, kot nekaj odvečnega in neuporabna, in poskusite držati nekje daleč od oči. V žepi, npr. Čeprav je ženski roke še vedno redko prazna. Pogosto imajo na nekaj: v njeni torbici za mobilni telefon, za človeka, za pudelj na vrvici. Ampak tukaj imaš vrečko na dolgem traku visi čez ramo - proste roke. Dobro in jim mahali rahlo. Zadržana in ljubek. Pomembno vlogo je igrala določen v pravilnem položaju ramena.
- Torej, korak za korakom ... Takoj, ko bo telo spomnite pravilno gibanje?
- Če ste si zastavili cilj, se bo to zgodilo čez približno 20 dni. Potrebujemo 3 tedne, da se spomnimo držo, da vaš hrbet naravnost, glavo gor visoko, nato pa bo pravilna hoja doma na "stroj". In želja skukozhilas pojavijo več.
Razgovor Ljubezen Petrukhina