Mnogi ljudje enkrat v življenju počutim sam. In ne govorimo o fizični sam, ko je nihče okoli vas, ampak duhovno, psihološko. Celo da je v sobi, polni ljudi, lahko občutite, da ste sami.
Osamljenost je lahko kulturno, medosebno, socialna. Kulturno osamljenost ljudi z izkušnjami, na primer, preseliti v drugo državo, z drugimi tradicijami, kulturno strukturo. Da preneham biti osamljen, je treba uvajati postopoma, da tujo kulturo, način življenja in da se seznanijo s pravili nove družbe. Ampak tudi dobro poznavanje drugih kultur, lahko ljudje še vedno čutijo tujec te kulture.
Socialna izolacija se zgodi, ko se oseba počuti odveč na tem družbi. On meni, da je drugi ne razumejo in je ne sprejemajo. Oblika socialne izolacije se lahko izgon neke družbene skupine, družine.
Medosebni osamljenosti izhaja iz pomanjkanja čustvene izkušnje, prijazne občutke, intimnih odnosov. Nekateri ljudje doživijo medosebne osamljenosti pri komuniciranju med ljudmi, ki ne ustrezajo njihovim interesom, konjički, življenjski standard, itd
Osamljenost - je to dobro ali slabo? Po eni strani, če je oseba, ki je dolgo časa biti sam, to lahko privede do apatija, depresija, self-dvoma. Po drugi strani pa se v takih trenutkih, je možno, da bi se bolje razumeli, bi razumeli vse pretekle odnose in dogodke, ki omogočajo nekatere od njih lekcija. Osamljeni ljudje so bolj vrednotijo prijateljstva, ljubezni, saj vedo, kaj osamljenost.
Sebe, svoje misli in želje razumeti, lahko oseba, ki odloča, kako ravnati z osamljenosti. Ena možnost - je sprejeti situacijo, kot je. Morda bi morali najti nekaj hobi, hobije, namenijo več časa za delo, da zapolni čas in ne razmišljati o svoji osamljenosti. Druga možnost je, da premisliti svoje odnose z drugimi, da bi poskušali graditi odnose z različnimi pravili, za spoznavanje novih ljudi.
Ampak kot v prvi in v drugi izvedbi, da se borijo z osamljenosti, je bila uspešna, moramo najprej sami radi, kdo ste, dvigniti njihovo samozavest, samospoštovanje. Potem bo mogoče, ne samo za soočanje z osamljenostjo, temveč tudi z drugimi težavami.