Prve dni po slovo - najtežji. Da odvrne pozornost od žalostnih misli, narediti nekaj splošno čiščenje. Vzemi škatlo ali vrečko in upognil 30 nepotrebnih stvari. Poglej v omari in izvlecite kaj ne uporabljate več: stara ali iz modnih oblačil, nezaželenih daril, lanskoletnih revij. Brez obžalovanja vzeti paket z neuporabna smeti v smeti. Ta metoda omogoča sprostitev presegajo ne samo vaš dom, ampak tudi dušo. Nato očistite stanovanje, da zasije. Prijetna utrujenost in občutek ponosa na svoje delo vam bo pomagal, da utišate melanholijo.
Namesto, da bi sedel v štirih sten, gledate svojo najljubšo fotografijo in prečrtati zadnji dnevi v koledarju, poskusite, da bi svoje življenje v tem obdobju največje zasičenosti. Poskrbi dekliščina, pojdite na srečanjih s prijatelji v kavarni ali prijazno podjetje, obiščite spa. V toplejših mesecih lahko srečate na plaži ali se odločite za žar na naravo.
Še en odličen način, da se ustavi občutek žalosti - pojdite nazaj na stare hobije ali najti nov hobi. Obrti pomaga umiriti živce in najti mir uma: vyvyazyvaya zank ali šivi lepo vezenje vzorec, lahko odvrnilo od izkušenj.
Za prijetno presenečen na dolgo pričakovano srečanje človek, pazljivo skrbeti zase. Prijavite se za fitnes ali telovadnici, saj vadba ne le k izgubi teže in nastanek lepih krivulj. Po naporni vadbi si ne bo ostal sile v vranici in melanholijo! Pojdi na kozmetični salon: nova frizura, manikiranih nohti in tan zagotovo dvigne vaše razpoloženje. Začasna samota - idealen čas za dieto. Po vsem tem času ne boste imeli, da pridejo s slino, priprava Okusen favorita, toda preveč visoko kaloričnih obrokov.