Do nedavnega se je verjelo, da so kritični dnevi edinstven za ženske. Hkrati vemo, da se pojavijo zaradi sprememb v hormonskih nivojih telesa. Vendar pa to prestrukturiranje je pri moških pa je vzrok upada testosterona - moški hormon, odgovoren za čustveno in fizično stanje močnejši spol.
Večina moških in njihove ljubljene, se pritožujejo zaradi depresije, pogosto utrujenost, utrujenost in, posledično, razdražljivost. Vendar, v nasprotju z predmenstrualnega sindroma, pojavi pri ženskah, sindrom moški razdražljivost, da zdravniki klic moškega kritična dni, lahko pride do nepravilnih in zadnja od nekaj dni do nekaj mesecev.
Testosterona ni padla brez razloga. Škodljivi dejavniki so običajno dnevni stres, veliko dela, kronična utrujenost ali preprosto Grozničav način življenja.
Značilno je, da je to problem, s katerimi se soočajo moški po 40 letih. Bojijo se, da bi izgubili svojo privlačnost, staranje, razmišljati o svojih življenjskih dosežkov, hkrati pa pogosto niso zadovoljni z rezultatom. Vendar pa je pri sedanji stopnji moškega življenje sindromom razdražljivost včasih opaziti med mladimi 20-25 let.
Da bi se spoprijeli s tem sindromom, bi moralo biti nekaj napora. Paziti je treba na prvem mestu glede prehrane. Naravni antidepresivi: čokolada, banane, redkev bistveno izboljša razpoloženje. Poleg tega je treba prehrana vključuje vlakna, kot tudi živila, ki so bogata z beljakovinami. Da raven testosterona vrne na normalno, morate biti pozorni na trajanje in kakovost spanca, kot tudi pravilnost in raznolikost spolnih odnosov.