Ne bojte se, da bi sedel na dieti limone, za razliko od drugih diet, to ne prinaša škode za telo. Prehrana tej dieti ni strogo omejena, kar je najpomembneje, kako jesti manj visoko kalorično hrano.
Na prvi dan diete citronske za zajtrk, popijte kozarec vode, razredčen sok ene limone. Ta različica pijače - klasično, je treba piti vsak dan za celotno prehrano. Z vsakim dnem se je število naprav poveča za eno. To pomeni, da je prvi dan popijte kozarec vode z limoninim sokom, v drugem - dva, na sedmo - sedem.
Sedmi dan diete limone popolnoma vzdržijo hrane, pijače samo z vodo pomešano z limoninim sokom in žlico medu. To bo čisto in razbremeni telo.
Dan prehrana osmi - to je dan, ko se bomo lahko vrnili v normalno prehrano, vendar moramo še naprej piti vodo z limoninim sokom. Prehrana mora biti tečen, je bolje, da se držijo zdrave hrane. Zdaj začel piti šest kozarcev vode vsak dan tudi z zmanjšanjem števila po enega.
Na štirinajsti dan diete porabili tešče dan. Ne jejte nobene hrane, samo z vodo z limoninim sokom.
Preden nadaljujete z dieto limone naj se posvetujejo z zdravnikom in se posvetujejo o obstoječih bolezni. Konec koncev, obstajajo bolezni, pri katerih je prepovedala uporabo kislih živil.
Voda, razredčimo limoninega soka pijače na prazen želodec in samo skozi slamico, vendar v tem primeru, za izboljšanje prebave in ne poslabša zobno sklenino. Uporabite vodo za pitje samo kuhano. Da bi izboljšali učinek, poleg vodo z limono, lahko vzamete en kozarec suhega vina.
Predmet prehrani limoninim jedo veliko sadja in zelenjave. Zato je najbolje, da bi jih pripravili za par. Prav tako lahko jedo solato, začinjena z limoninim sokom.