Vključeno v prehrani medu, lahko držijo dieto za dolgo časa, glavna stvar - da zagotovi različne hrane. Tako popolnoma odpraviti moke, maščob in sladko, vendar medu. Zjutraj na prazen želodec, popijte skodelico tople vode z raztopimo v njej žličko medu. Dodajte rezino limone v vrč. Poskrbite, da voda ni bilo vroče, sicer bodo koristne lastnosti medu izginejo. Dve uri pred spanja je potrebno ponovno medica piti.
Prehrana medu lahko držijo na teden. V vsakodnevni prehrani vključujejo manj mastne mlečne izdelke, kuhano zelenjavo, sveže sokove brez sladkorja, jagode in agrume. Je potrebno, da bi jedli žličko medu pred jedjo, torej trikrat dnevno. V času diete lahko vrgel do 6 kg. Meni vzorec je lahko takole: za prvi zajtrk, jedli 120 gramov skute, piti čaj z limono, ne pozabite na žlico medu. Na kosilo, jesti dieti, jogurt in popijte kozarec kislega soka. Pred večerjo, jedli žličko medu. Zavrite 200 gramov cvetače, jedli 200 gramov jagod in pijačo toplem čaju. V popoldanskih urah, da bi jedli oranžno. Pred večerjo in jedli žličko medu. Na samem večerjo popijte kozarec nemastnim jogurtom. Med obroki pijte sokove, vendar ne več kot 0-75 litrov na dan, brez vodnega plina in čaj.
V medu ima prehrana svoje prednosti. Medicinska podporne sile, tako da prehrana je lažje. Poleg tega, medu in preprečuje spodbuja resorpcijo celulita. Limone, ki so vključene v prehrani, ki je maščoba prebavi in odstranitev ostankov. Obstaja samo ena kontraindikacija za diete - ste alergični na medu.