Ena izmed najbolj okusno in hkrati učinkovito - tako imenovani prehrana med. Najbolj okusna, ker gre vsak dan, pogosto uživanje sladkarij v obliki medu. Učinkovita, saj je v samo dveh tednih, lahko zlahka izgubi 2 do 6 funtov. In še ena velika razlika med dieto od vseh drugih v tem, da ne izčrpa telo in ga popelje v okvari. Skrivnost je preprosta: Honey - izdelek iz ogljikovih hidratov, in je bil tisti, ki je v zadostni količini, napolni telo z energijo. Poleg medu telesnih zdravih organov znotraj telesa in zunanje pomoči. Koža uporabo medu postane napeta in napeta. In edina omejitev te diete - dnevno količino kalorij dnevno prihajajo v človeško telo, ne sme presegati 1200 kcal.
Prva različica prehrano, strokovnjaki priporočajo, da začnete in končate dan pitje medice. On vzpostavlja telo delovno razpoloženje in pomaga osebi, da razvedriti. Cook je preprosto. Samo morate mešati 1 žlico medu s 100 ml vode. Idealno bi bilo, dodajte limonin sok. Piti zjutraj, približno 1 uro pred obroki in ponoči, 2 uri pred spanjem. Obvezno na tešče. V večernih urah, ko je bila sprejeta pijača, ni bilo nič več nemogoče.
Druga možnost vključuje dieto medu dnevnega vnosa medu v svoji najčistejši obliki. Je sestavljena iz 5 obrokov, tako da so ljudje lačni sami ne bo. Diet izgleda takole. Sprva morate jesti zajtrk eno jabolko, 150 gramov jogurta brez maščob, pomešanega z žličko medu in pijte ves kozarec čaja z limono. Kosilo vsebuje lučko 125 gramov sadnega jogurta in kozarec sveže stisnjenega soka katero koli kislino. Za kosilo jesti kuhano cvetačo ali brokoli, 200 gramov jagod ali jabolk, in čaj z medom. V popoldanski čaj - oranžna, jabolko ali banano. In morajo večerje treba zamenjati vsak drugi dan. Na prvo noč - skodelica jogurta z žlico medu. Drugo - skodelica zelenjave juho z jabolkom in medom.
Ti so zasnovani tako medeno dieto z možnostmi za dva tedna. Če ste pozorno opazujejo pogoji prehrane, rezultat je jasno viden. Med obroki je priporočljivo piti vodo brez plina, čaja in kislih sokov.
Pri tem je treba spomniti, da je prehrana medu ni potrebno, da bi sedel za ljudi z alergijami. Ker medu je ena od prednosti dražljajev, lahko taka dieta povzroči težave za alergike namesto dobrega.