Če veste, da jih ni, nadaljujte z volitvami sami. Najprej ugotoviti, ali je v vašem območju fitnesu ali dostojno telovadnici. Fitnes center ima navadno širok izbor športnih k praksi - tem potovanjem, in vrst borilnih veščin, in jogo, in masažne sobe.
Telovadnica ponavadi, klasična smer, poudarek na atletiko zaposlovanje, bodybuilding in treninga za moč. Naročnina cena, fitnes center in konvencionalne telovadnici bo drugačen z veliko rezervo v smeri prvega.
V predhodnem obisku izbranega občinstva si oglejte, tudi če je opremljen s športno opremo, da bi dosegli cilje, ki ste si jih zastavili. Prostor mora biti prostorna in z veliko trenerjev, da bi se izognili čakajo na prelomu v praksi. Zaželeno obvezna prisotnost pristojnih inštruktorji, ki bo dala nasvete in pomoč, če je potrebno.
Pri dokončanju dvorano usposabljanje naj bi na minimum, sodijo simulatorji za preučevanje velikih mišičnih skupin: trenerjev s sposobnostjo, da spremenite obremenitvi simulatorji proste uteži, vadbene kolesa, tekalne steze, dumbbells z različnimi stopnjami obremenitve. Lepo bi bilo, če obstajajo v dvorani kardio.
Skratka, smo ugotovili naslednje dejavnike pri izbiri telovadnico:
- Lokacija (bližje domu, boljšo);
- Stopnja udobja;
- Čistoča in red v prostore s tuši in garderobe;
- Priročna razpored dela v telovadnici;
- Enostaven dostop in parkirišče (če imate avto);
- Razpoložljivost dodatnih storitev (masaža, savna, bazen), če je pomembno;
- Kvalificiranega trenerja;
- Ustrezna cena naročnine.